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防身的实战散打基本技巧(3)

来源: 杭州私家侦探公司 发布日期:2017-09-09 20:50
防守法  防守是一种可以节制和削弱对方的攻击,保护自己并能处于反击位置的方法,最终目的是在于防守后和反击。准确巧妙地防守,不但能保护自己,而且能为攻击创造更好的条件。  拍挡防守:以左拍挡为例,左手掌心向里贴,向里横拍并稍右转体。  里抄防守:左右手臂微屈并外放,紧贴腹前,手心向上,同时左右手屈臂,紧贴胸前立掌,掌心向外。  外抄防守:左右手臂外旋弯曲,上臂紧贴肋部。  挂挡防守:左右手屈臂向同侧头部或肩部挂挡。  提膝防守:重心右移,前腿屈膝起,后腿支撑,上体姿势不变。  截击防守;当对方准备进攻时,使手截腿阻截对方攻势。不接触防守。  后闪防守:重心后移,上体略后仰闪躲。  侧闪防守:上体向左侧或右侧闪躲或用左右闪步防守。  上跳防守:两脚蹬地,使身体向上跳闪。  下潜防守:,屈膝降低重心,同时低头缩颈向下闪躲两手护头。  组合连击  组合连击是运用两个或两个以上的动作,连续攻击对方。连击法共分为拳法连击,腿法连击,拳腿连击,拳摔连击,腿摔连击,拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻,又可多招连环击打。  由于技术动作的繁多,所以连击方法多样千变万化,但组合不是盲目的要根据动作转换的合理性和实战中运用的可行性,时效性来组合搭配才能达到连击重创的目的。在运用时要注意真假结合,虚实相接,使对手处于上下左右多点受击之中,防不胜防。另外,要注意动作之间的衔接。一般来说,第一级的结构是第二级的最佳发力点击姿势。  技术训练  技术训练是散打整个训练中的核心内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。而只有掌握了技术才能有效充分发挥其身体训练水二者互不条件。散打基础训练是指击打摔攻防动作的训练。目的使运动员熟练地掌握这些动作并能在实战中灵活自如地应用原地练习:采用原地练习法重点体会要领,不断揣摩动作的线路顺序力点和身体姿势。练习时要自然放松,不要求快速其过度用力,复杂动作可分解练习,由慢到快,逐渐掌握动作的正确方法,不断提高动作质量。 综合步法练习:经过原地练习,基本上掌握了动作规范后要根据实战的需要结合相应的步法练习,提高攻击距离,以及防守机动性使技术与实战紧密联系,并使技术动作逐步达到协调准确,并对攻守对抗情况下利用技术打好基础。  打固定靶练习:打固定靶练习是一种利用胸靶、手脚靶、沙包等辅助性器材作为击打目标的练习,是改进技术动作和提高动作速度力量的重要手段。要求动作准确快速用力充分朝目标打击。  假设性练习:通过假设想象对手的攻防动作或所处状态而进行相应的进攻或防守反击的打法。做假想性徒手练习,进行假想性练习有一种身临其境面对敌手的实战状态并能提高反应能力动作速度培养战斗意志,掌握各种战斗的具体打法。  打活动靶练习:把活动靶练习是由教练或同伴手持小靶不断变换角度位置和方向。要求练习者迅速反应灵活,运用多种技术进行击打的一种练习方法。通过练习可以有效的提高练习者进攻和防守反击的动作质量,提高攻击性速度、准确性距离感以及反应能力、应变能力。095   过错的大小是否会影响侵权责任的大小和范围?------------ 私家侦探解答:    在在刑法领域中的罪过大小会影响定罪和量刑。但是在侵权法中,过错并不具有这种决定作用。但在某种特殊情况下,过错程度比如故意还是过失、重大过失还是一般过失也会影响侵权责任的承担。比如,在侵害姓名权的场合,只有故意侵害他人姓名权,才能构成侵权责任。再如,在医疗侵权纠纷中,医生在紧急情况下抢救病人,对一般过失所致损害不负责任,只对重大过失致人损害负赔偿责任。但是,这种考虑过错程度的特殊情况下必须要以法律明文规定为前提,法律没有规定的,法官不能自行将其作为影响侵权责任构成的重要考量因素。一般情况下,损害赔偿的范围是由受害人被侵权后的损失大小决定的,不受过错程度影响。但是,在某些情况下过错程度会影响到损害赔偿责任的范围。一是在确定精神损害赔偿责任时,过错的轻重对损害赔偿责任的大小会有影响。比如,最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第十条规定,侵权人的过错程度是确定精神损害赔偿数额的主要因素之一。二是在共同侵权的情况下,共同侵权人对受害人的损害赔偿承担连带责任,但是确定共同侵权人内部各自的损害赔偿责任分担时,过错的程度会影响到赔偿责任的比例。三是有过错的侵权人需要与无过错的侵权人一起对受害人承担损害赔偿责任时,有过错的行为人承担的损害赔偿责任比例一般要大于无过错责任的行为人承担的比例。

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